[Zdrowie]Czy istnieje dobre lekarstwo na bezsenność?

Ostatnio cierpię na chorobę mojego pokolenia, czyli bezsenność. Zbyt duża dawka stresu i męcząca praca sprawiają, że naprawdę jestem już wyczerpana. Na początku sądziłam, że muszę trochę zwolnić, odprężyć się i wszystko wróci do normy. Niestety prędko się przeliczyłam i mogę przyznać, że byłam jak tykająca bomba. Wszystko mnie denerwowało i złościło. Nawet koleżanka w przypływie uczuć dała mi sprawdzone ziółka na sen, które jak mówią są skuteczniejsze od niejednego lekarstwa. Problem tylko, że nie działają. Musiałam wynaleźć inny lek na bezsenność. Tylko, że nigdy ich nie używałam, więc teraz nie mam zielonego pojęcia na ten temat. Pierwszą myślą była wizyta u lekarza. Rozmowa nie trwała dłużej niż 15 minut i usłyszałam, że to wina przepracowania. W nagrodę otrzymałam tabletki. Naprawdę jestem raczej nieufną osobą jeżeli chodzi o pigułki, dlatego z ci ekawości wstukałam w wyszukiwarkę: bezsenność lek. To był bardzo dobry ruch. Nie powiem jak wiele przeciwwskazań posiadały te lekarstwa i szkodliwych związków. Bez zastanowienia wrzuciłam je do kosza na śmieci. Przyszedł czas na ostatnią deskę ratunku. Pojechałam do mamy i zapytałam ją o radę. Całkiem szybko znalazła dla mnie odpowiednie rozwiązanie w postaci naturalnych środków. Jak fajnie jest mieć rodzinę. Co prawda nadal nie sypiam tak dobrze jak dawniej, ale jestem na dobrej drodze do zmian i to bez wsparcia chemii! Może nareszcie się wyśpię? tags: zdrowie, medycyna, lekarstwa, bezsenność